Sabemos que a alimentación é moi importante, que non é o mesmo comer/alimentarse que nutrirse pero coidamos a alimentación? Coidamos o noso corpo?
Na páxina web de “sin azúcar” ( https://www.sinazucar.org/ ) podemos atopar moitos consellos importantes de como moitos de nós estamos a perxudicar a nosa saúde co excesivo consumo de azucre, botade unha ollada por que é unha páxina moi interesante.
Partindo dos datos da seguinte fotografía podemos comprobar a azucre que inxerimos cada día e se o estamos facendo ben ou polo contrario debemos controlar o seu uso.
Por último podedes descargar no botón de aquí enriba unha presentación power point con fotografías de alimentos coa cantidade de azucre que conteñen.
Efcodima 