Los días de encierro siguen sumando, muchos de nuestros alumnos no pueden salir, muchos de ellos hoy se SIENTEN MUY ENFADADOS, por ese cambio de última hora de no dejar salir a los de 14. Muchos de vosotros ya teníais hasta los planes hechos…y la restricción final os cayó como un jarro de agua fría…esto unido la cantidad de días que llevamos sin poder tomar aire y las tareas, y la impotencia de no poder ver a los nuestros, nos lleva a esa sensación tan desagradable, no peligrosa, pero si muy incómoda de sufrir nerviosismo o incluso ansiedad.
Os dejamos un vídeo de pocos minutos que os pueden ayudar mucho…NO DUDÉIS EN INTENTARLO!
http://www.youtube.com/watch?v=PL9tEzDUZrw
Efcodima 